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Un presidente en forma

Jae C. Hong/AP File

Si hay algo que Barack Obama no abandonó durante su campaña presidencial y que tampoco prevé hacerlo después del 20 es su dedicación al entrenamiento diario. No está en sus planes dejar sus 45 minutos como mínimo de gimnasio, aunque prefiere una hora o poco más, seis días a la semana, uno para realizar sesiones de pesas y otro para cardiovascular.

Durante los 18 meses de campaña el gimnasio fue un asunto clave para su equipo, que debió buscar establecimientos deportivos en decenas de estados. En una ocasión, el 17 de julio, Obama asistió al gimnasio tres veces en sólo 16 horas, reseñó el diario The Washington Post.

"Cumple con su rutina todos los días como un reloj. No lo considera una obligación. El gimnasio es el tiempo que tiene para él solo, una oportunidad para pensar. Es su break", declaró públicamente Marty Nesbitt, un amigo del Presidente.

Al igual que muchos deportistas gusta ejercitarse con su Ipod. En una visita a Berlín a mediados del pasado año, por ejemplo, en el gimnasio del Hotel Ritz-Carlton, hizo un poco de ejercicio en la bicicleta estática al ritmo de la música pop que escuchaba a través de ese dispositivo y levantó hasta unos 32 kilos de peso en 10 repeticiones con cada brazo, para luego proseguir con una serie de abdominales y finalizar con los correspondientes estiramientos, lo que es fundamental para evitar lesiones.

Obama es de esos que prefiere robarle un rato al sueño en aras de entrenar. Si no se ejercita se siente mal y si sólo puede hacer 30 o 40 minutos la sensación de alegría no es total. Es fundamental ejercitarse al  menos una hora o más, por lo que "debe ser parte de su agenda", según Jim Cauley, quien dirigió su campaña a senador en 2004.

A esa rutina diaria en el gimnasio se le suman con relativa frecuencia sus encuentros de baloncesto, una pasión que viene desde sus tiempos de adolescente cuando sobre su camiseta lucía el número 23, el mismo que tiempo después engrandecería la estrella de los Bulls de Chicago, Michael Jordan.
A Michelle, su esposa, le gusta igualmente el ejercicio, y le dijo a la revista People que sus sesiones en el gimnasio son de 90 minutos, tres veces por semana.


Ernesto Linzalata


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